Vivere le emozioni

COSA SONO LE EMOZIONI

Quando si parla di emozioni non c’è accordo riguardo la terminologia: spesso si usano termini simili per indicare realtà diverse, altre volte si utilizzano concetti diversi per parlare dello stesso aspetto.

ORIGINE E SVILUPPO DELL’EMOZIONE
 

Secondo la teoria differenziale le emozioni traggono origine da uno stato emotivo indifferenziato, dovuto a delle reazione riflesse, e quindi sono di natura innata. Ciò costituisce la base che permette al neonato di rispondere al mondo esterno (Sroufe, 2005).

LA REGOLAZIONE DELL’EMOZIONE

Le emozioni sono un sistema di segnalazione specializzato di ciò che accade nella relazione con l’ambiente e si accompagnano a strategie di gestione in vista dei comportamenti più funzionali. La buona sinergia tra emozioni e processi di regolazione è alla base dell’autonomia psicologica.